Con este ejercicio, quiero haceros saber que todo el mundo tiene distintas personalidades dentro de nosotros mismos/as.

Una buena manera de conocernos a nosotros mismos/as,  es ir sacando poco a poco esas personalidades que esta conectado con nuestras emociones.

Este ejercicio para hacerlo bien puede durar toda una sesión 

1. ¿Cuándo te enfades que personalidad sale de ti mismo/a?
2. ¿Cómo va vestida esa personalidad?
3. ¿Qué actitud tiene esa personalidad?
4. ¿Tiene estrés esa personalidad?
5. ¿ Qué beneficios tiene esa personalidad? o negatividad
6. ¿Cuándo esa personalidad se junta con otra, que pasaría?
7. ¿Cuál es tu personalidad favorita?
8. ¿Te ayuda a reflexionar esto?
9. Si tuvieras que llegar a un acuerdo, ¿crees que pasaría?

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