Hola buenos días chicos/as, como les va la rutina.

Hoy les voy a proponer un juego que se puede hacer en familia o en el grupo de trabajo de la empresa, para así poder conocerse de una manera nueva y diferente, más profundamente como nunca antes lo habían hecho, sacando todas sus emociones positivas.

El juego se va hacer de la siguiente manera:

• Nombre: Elección de las emociones
• Descripción: Coge un bote  grande y transparente, con una  tapa.
• Los  papeles serán  de diferentes colores, cada papel tendrá escrito el nombre de una emoción positiva como puede ser: La alegría, felicidad, serenidad, entusiasmo, optimismo, visión positiva, aceptación, comunicación efectiva, etc.
• Material: Lápiz y papel.
• Tiempo: 20 minutos.

Cuando halláis metido todos los papeles en el frasco, agítalo fuertemente para que se mezclen muy bien los papeles con todas las emociones.

Después cada persona cogerá un papel, lo  leerá en voz baja, hasta que todo el mundo la haya cogido y leído.

Cuando lo hayan hecho todos, coger otro papel y escribir las preguntas que hay mas abajo del ejercicio con las respuestas que te salgan en ese momento,

Más tarde, poner encima de la mesa  todas vuestras preguntas y respuestas, y empezar ha deciros en voz alta de uno en uno todo lo que habéis sentido ningún tipo de reparo.

Preguntas como disparadores:

• ¿Cómo te sentías antes y después
• ¿En qué observas algún cambio?
• ¿De qué forma podrías ser más asertivo la próxima vez?
• ¿Para qué te sirve vivir más conectado con tal emoción negativa, y tal positiva?
• Enumera tres cosas positivas del ejercicio