Hola mis queridos lectores/as, como lleváis la tarde

Hoy vamos hablar de una herramienta del coaching…

Que se llama la escala del 0 al  10

Una herramienta que le va a ayudar al coachee o el cliente a definir con mas facilidad a enfrentarse al objetivo que quiere trabajar en consulta y empezar a levantar conciencia  en ellos/as.

La escala  del 0 al 10, va de lo menos importante, que entonces en la sesión no le daremos la importancia que el le quiera dar y lo mas importante que entonces le podremos hacer preguntas poderosas que le harán mirar en su interior.

Lo único que no es recomendable, es hacer mucho hincapié este recurso, porque puede ser muy pesado y puede ser que al coachee. le haga que no siga hablando y se corte la comunicación entre ellos/as. 

 Para establecer la escala de valores podemos plantear cuestiones clave como las siguientes:

1. ¿Qué es lo más importante para ti?
2. ¿Qué valor desearías tener en estos momentos?
3. ¿Qué conexión hay entre ese valor y lo que es importante para ti?
4. ¿Cómo estas de salud?
5. ¿Cómo afrontas la vida?
6. ¿Cómo de satisfecho/a estas con tu trabajo?
7. ¿Cómo de satisfecho/a estas con tu pareja?
8. ¿Cómo de satisfecho/a estas con tu amistades?
9. ¿Cómo de satisfecho/a estas con tu vida sexual?
10. ¿Cómo de satisfecho/a estas con tu vida?
11. ¿Cómo te siente en este momento?