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El álbum de los buenos momentos
Esta actividad resulta muy adecuada para parejas que llevan un largo tiempo juntas. Consiste en recopilar fotografías de los momentos más especiales compartidos y crear un álbum de fotos con ellas.
Para mejorar la experiencia, se puede escribir al lado de cada fotografía una frase que refleje la emoción que provoca ese recuerdo. Ello fomentará tener presentes aspectos positivos del otro miembro de la pareja.
La sorpresa
En este caso, cada miembro de la pareja tiene que preparar una sorpresa al otro una vez a la semana o cada cuanto se pacte. La sorpresa tiene que ser algo que sepamos que la otra persona disfruta especialmente, si no puede ser contraproducente.
Este ejercicio es muy adecuado para parejas que están muy inmersas en la rutina. Permite aumentar la empatía hacia el otro y pone en juego la creatividad, dado que la idea es ir cambiando de sorpresa cada vez.
